ELÄTKÖ JATKUVASSA KIIREESSÄ?
PYSÄYTÄ ITSESI NYT,
ennen kuin _______.
paras aika pysähtymiselle on juuri silloin kun sinulla ei ole siihen aikaa.
hei, olen laura ja tässä tarinani miksi haluan auttaa sinua kohti sädehtivää ja rennompaa elämää
Olen aina halunnut kokea uusia asioita, seikkailla ja elää täysillä elämääni. Polkuni on vienyt minua seikkailuihin Pohjois-Amerikan Disney On Ice jääshow- kiertueelta Italian Alppikylän synnytyssairaalaan.
Olen kokenut mitä syvimpiä karikkoja ja mitä taianomaisimpia aallon harjanteita. Värikäs elämänkokemukseni on voimavarani jota ammennan valmentajana. Elinvoimaisuuden vahvistaminen on ollut punainen lankani tai oikeastaan sisäisen roihuni salaisuus läpi elämäni! Elinvoiman tietoisen tutkimisen aloitin jo teini-ikäisenä kun maajoukkue-luistelijana sain mahdollisuuden imeä tietoa elinvoiman vahvistamisesta eri alojen kansainvälisiltä huippu-ammattilaisilta.
Aloin ymmärtää että oli sitten kyse onnistumisesta urheilusuorituksessa, työtehtävässä tai vaikkapa parisuhteessa niin kaiken perusta on tunne omasta elinvoimaisuudesta joka kantaa pitkälle missä tahansa elämäntilanteessa.
The mind is everything,
what you think you become- Buddha
Kasvamme usein kivun kautta ja niin on käynyt myös kohdallani. Keskenmenot, vaikea raskaus, allerginen vauva, myrskyisä avioero, katastrofaalinen uusperhe kokeilu ja burnout ovat vaikuttaneet siihen miksi intohimoni on auttaa ihmisiä vahvistamaan elinvoimaisuuttaan ja tekemään isojakin uudistuksia elämässä. Tuntuu että aivan liian monet valitsevat tutun helvetin tuntemattoman taivaan sijaan.
Kun kohtasin oman uupumuksen vuonna 2017, pysäytin hetkeksi oravanpyöräni ja kävin vakavan keskustelun peilikuvani kanssa. Fokukseni oli ollut liian kauan muiden tarpeiden täyttämisessä omieni sijaan. Olin toiminut jo 10 vuotta henkilöstöpäällikkönä ja nähnyt miten haastava sairaus uupumus voi olla. Vahvistin elinvoimaani ja suunnittelin itselleni elämänmuutoksen valmennusohjelman. Jo puolen vuoden päästä elämäni oli muuttunut täysin, kurjuudesta kukoistukseen. Kaikki asettamani tavoitteet eri elämänalueilla olivat toteutuneet!
Miten suuri vaikutus elämänenergiaan onkaan kun elinvoimaisuutesi virtaa vapaasti, parisuhteesi liekehtii, perheesi voi hyvin, talous on kunnossa, suunta on selkeänä ja teet itsellesi mielekästä ja merkityksellistä työtä!
Kuka siis olen?
Olen elinvoimaisuutta jatkuvasti vahvistava nainen, intohimoisesti rakastava puoliso, lempeän luja leijona-äiti ja aidosti välittävä valmentaja, joka haluaa saada sinutkin sädehtimään. Elämäni tarkoitus on:
SÄDEHTIÄ JA SYTYTTÄÄ MUITA YMPÄRILLÄNI!
PYSÄYTÄ ITSESI JA VAPAUTA OMA ELINVOIMAISUUTESI!
Haluan auttaa sinua saamaan itsellesi elinvoimaisen ja rennomman elämän. Ei enää säntäilyä, askareesta toiseen kiiruhtamista tai vain muiden tarpeista huolehtimista, vaan vapautunutta, innostavaa sinun näköistä elämää. Elämää jossa tunnet olevasi todellakin elossa!
Uudista Elämäsi- valmennuskirjeen vinkkien avulla pidät SINUN elinvoimaisuutesi agendallasi, sillä liian usein tekee päätöksen että nyt alan huolehtia itsestäni paremmin niin silti muiden tarpeet ja kiireet tuntuvat puskevan päälle ja oman ajan tärkeys unohtuu, ja sitä en halua sinulle tapahtuvan.
Valmennukseni elämän uudistamiseen
selvityjästä säteileväksi
Surraako päässäsi loputon määrä stressaavia ajatuksia ja velvollisuuksia. Oireileeko kehosi mutta lisäät vain vauhtiasi?
Tämä valmennustrilogia on tarvitsemasi pysähdyshetki SINUN elämän äärelle. Nyt on sinun vuorosi nauttia ja loistaa! Kuka todella olet? Mikä sinut sytyttää? Mitkä ovat vahvuutesi? Mitä todella haluat elämältäsi?
On aika pysähtyä ja oppia kuuntelemaan sisintäsi, intuitiotasi sekä kehosi viestejä niin fyysisesti kuin mentaalisesti avaavien harjoitusten tukemana.
Opit rentoutumaan, tunnistamaan energiavarkaat ja ne todelliset tarpeesi, unelmasi ja rajasi jotta näet selkeämmin minkä on muututtava.
Oma elämäni oli yhtä selviytymistä kunnes käytin tämän valmennuksen metodeja ja muutin elämäni täysin!
sytytä intohimosi
Moni ympärilläni on tuskaillut kun kipinä tuntuu olevan kadoksissa. Mikään ei oikein kunnolla innosta saati sitten sytytä! Ja parisuhde tuntuu väljähtäneeltä.
Minulta ja mieheltäni usein kysytään mikä teidän kipinän ja intohimoisen elämän salaisuus on, niin se ei todellakaan ole mikään salaisuus vaan se on vain jo sisällä olevan kipinäsi vapauttaminen.
Tule inspiroitumaan @intohimolla kanvallemme jossa saat vinkkejä niin oman kuin kumppanisi kipinän sytyttämiseen.
henkilökohtainen coaching
Henkilökohtaisessa valmennuksessa pysähdyt tarkastelemaan elämääsi: ajatuksiasi, tunteitasi ja toimintaasi. Oivallat uutta jotta voit muuttua, ja siihen coaching on luotu.
Opit havainnoimaan itseäsi ja muita ympärilläsi, teet parempia päätöksiä etkä toimi enää vain reagoiden. Kehität kykyäsi hallita mieltäsi, mikä vapauttaa sinut vanhoista kuormittavista ajattelukaavoistasi ja luot uudet elinvoimaiset elämäntavat joilla uudistat elämäsi.
Jo 3-6 kuukauden aikana tunnet todelliset muutokset olotilassasi, ja otat suuria harppauksia kohti uutta elämääsi.
energisoiva työyhteisö
Mitäs sitten kun saa elinvoimansa säteilemään mutta työpaikan tavat ja kulttuuri ei mahdollista elinvoiman säilymistä?
Yli 15 vuoden HR urani aikana olen nähnyt kuinka urautuneet toimintatavat, jatkuvat keskeytykset, tehottomat kokoukset ja loputon kiire aiheuttaa ristiriitoja, konflikteja ja uuvuttaa sekä sairastuttaa työntekijöitä!
Välitän ihmisistä ja olen nähnyt miten pienilläkin muutoksilla saa ihmiset voimaan paremmin. Siksi haluan auttaa tässä työyhteisöjä
TULE MUKAAN ELÄMÄN UUDISTAJIEN MATKAAN JA LÖYDÄ ELINVOIMAISUUDEN SALAISUUDET
kuule tulevista tapahtumistamme ensimmäisten joukossa, ja saa parhaat alennukset!
METODI
ONNISTUNEESEEN MUUTOKSEEN
ttt-
metodi
Sisäinen tarinasi määrittää kuinka tunnet ja toimit tai olet toimimatta.
Tunteet ovat toiminnan polttoaine.
Kun muutat tapasi, muutat elämäsi.
tunteet
tarina
toiminta
Mitä asiakkaat kertovat kokemuksistaan?
Hanna Bragge
Area Manager Leikkiset Oy
"Ajattelin ensin että minulla ei ole aikaa tähän valmennusohjelmaan, mutta nyt minulla on enemmän aikaa, kiitos valmennuksen"
Johann Oberndorfer
Area Manager, Central Europe R&D, UPM GmbH
Laura toimi henkilökohtaisena valmentajanani ja sain useita uusia oivalluksia keskusteluistamme. Olen erittäin kiitollinen Lauran menestyksekkäästä tuesta sekä luottamuksellisesta yhteistyöstämme.