ELÄTKÖ JATKUVASSA KIIREESSÄ?

PYSÄYTÄ ITSESI NYT,
ennen kuin _______.
 

summer-tropical-beach-waves.jpg

paras aika pysähtymiselle on juuri silloin kun sinulla ei ole siihen aikaa.



Pysähdy kolmeksi minuutiksi ja anna minun tarjota sinulle virkistävä pysähdyshetki, jolla selkeytät mieltäsi ja rentoutat hermostoasi. 

LATAA TÄSTÄ 3 MINUUTIN PYSÄHDYSHETKI

website.JPG

hei, olen laura ja tässä tarinani miksi haluan auttaa sinua kohti sädehtivää ja rennompaa elämää

Olen aina halunnut kokea uusia asioita, seikkailla ja elää täysillä elämääni. Polkuni on vienyt minua seikkailuihin Pohjois-Amerikan Disney On Ice jääshow- kiertueelta Italian Alppikylän synnytyssairaalaan.

Olen kokenut mitä syvimpiä karikkoja ja mitä taianomaisimpia aallon harjanteita. Värikäs elämänkokemukseni on voimavarani jota ammennan valmentajana. Elinvoimaisuuden vahvistaminen on ollut punainen lankani tai oikeastaan sisäisen roihuni salaisuus läpi elämäni! Elinvoiman tietoisen tutkimisen aloitin jo teini-ikäisenä kun maajoukkue-luistelijana sain mahdollisuuden imeä tietoa elinvoiman vahvistamisesta eri alojen kansainvälisiltä huippu-ammattilaisilta.

 

Aloin ymmärtää että oli sitten kyse onnistumisesta urheilusuorituksessa, työtehtävässä tai vaikkapa parisuhteessa niin kaiken perusta on tunne omasta elinvoimaisuudesta joka kantaa pitkälle missä tahansa elämäntilanteessa.

The mind is everything, what you think you become- Buddha

my family.JPG

Kasvamme usein kivun kautta ja niin on käynyt myös kohdallani. Keskenmenot, vaikea raskaus, allerginen vauva, myrskyisä avioero, katastrofaalinen uusperhe kokeilu ja burnout ovat vaikuttaneet siihen miksi intohimoni on auttaa ihmisiä vahvistamaan elinvoimaisuuttaan ja tekemään isojakin uudistuksia elämässä. Tuntuu että aivan liian monet valitsevat tutun helvetin tuntemattoman taivaan sijaan.

Kun kohtasin oman uupumuksen vuonna 2017, pysäytin hetkeksi oravanpyöräni ja kävin vakavan keskustelun peilikuvani kanssa. Fokukseni oli ollut liian kauan muiden tarpeiden täyttämisessä omieni sijaan. Olin toiminut jo 10 vuotta henkilöstöpäällikkönä ja nähnyt miten haastava sairaus uupumus voi olla.  Vahvistin elinvoimaani ja suunnittelin itselleni elämänmuutoksen valmennusohjelman. Jo puolen vuoden päästä elämäni oli muuttunut täysin, kurjuudesta kukoistukseen.  Kaikki asettamani tavoitteet eri elämänalueilla olivat toteutuneet!

Miten suuri vaikutus elämänenergiaan onkaan kun elinvoimaisuutesi virtaa vapaasti, parisuhteesi liekehtii, perheesi voi hyvin, talous on kunnossa, suunta on selkeänä ja teet itsellesi mielekästä ja merkityksellistä työtä!

Kuka siis olen? Olen elinvoimaisuutta jatkuvasti vahvistava nainen, intohimoisesti rakastava puoliso, lempeän luja leijona-äiti ja aidosti välittävä valmentaja elämäntehtävänään; SÄDEHTIÄ JA SYTYTTÄÄ MUITA YMPÄRILLÄNI!

PYSÄYTÄ ITSESI JA  VAPAUTA OMA ELINVOIMAISUUTESI!
  Haluan auttaa sinua vahvistamaan elinvoimaasi ja nostamaan energisyytesi uudelle tasolle! Niin ettet säntäile enää velvollisuuksien perässä vaan eheytät itseäsi jatkuvasti ja tunnet olevasi todellakin elossa! 
Toimintatapani perustuu kahteen avaintekijään: itsetuntemukseen ja kestävään muutokseen.

Elinvoima klinikka auttaa sinua luomaan itsellesi elinvoimaisen ja rennomman elämän. Löydät ratkaisuja ja tukea tilanteeseesi niin digitaalisten kuin kasvokkain tapahtuvien palvelujen avulla.

Tutustu ratkaisuihin , ja aloita matkasi kohti elinvoimaista ja rentoa elämää!

yoga pose.JPG

energy booster

Kaipaatko lisää energiaa ja elinvoimaisuutta?

Tässä valmennuksessa opit päivittäiset energiarutiinit jotka nostavat elinvoimaisuutesi uudelle tasolle. Nopeat ja helpot harjoitteet keholle ja mielelle tuovat sinulle välittömästi lisää rentoutta, selkeyttä ja iloa.

rennompi sinä

Surraako päässäsi loputon määrä stressaavia ajatuksia ja velvollisuuksia. Oireileeko kehosi mutta lisäät vain vauhtiasi?

 

Tämä valmennus retriitti on tarvitsemasi pysähdyshetki elämäsi äärelle. Nyt on sinun vuorosi nauttia ja loistaa!

Kuka todella olet? Mikä sinut sytyttää? Mitkä ovat vahvuutesi? Mitä todella haluat?

 

On aika pysähtyä ja oppia kuuntelemaan sisintäsi, intuitiotasi sekä kehosi viestejä niin fyysisesti kuin mentaalisesti avaavien harjoitusten tukemana.

 

Kohtaat itsesi, tunnistat todelliset tarpeesi, unelmasi, rajasi sekä näet selkeämmin minkä on muututtava.

 

NYT on sinun vuorosi vapautua ja vapauttaa elinvoimasi virtaamaan!

let if flow.JPG
IMG_2541_edited_edited_edited.png

 henkilökohtainen   coaching

Henkilökohtaisessa valmennuksessa pysähdyt tarkastelemaan elämääsi: ajatuksiasi, tunteitasi ja toimintaasi. Oivallat uutta jotta voit muuttua, ja siihen coaching on luotu.

 

Opit havainnoimaan itseäsi ja muita ympärilläsi, teet parempia päätöksiä etkä toimi enää vain reagoiden. Kehität kykyäsi hallita mieltäsi, mikä vapauttaa sinut vanhoista kuormittavista ajattelukaavoistasi ja luot uudet elinvoimaiset elämäntavat joilla uudistat elämäsi.

 

Jo 3-6 kuukauden aikana tunnet todelliset muutokset olotilassasi, ja otat suuria harppauksia kohti uutta elämääsi.

energisoiva työyhteisö

Onko työyhteisösi työskentelytavat energisoivia?

 

Pitkän HR urani aikana olen nähnyt kuinka jatkuvat keskeytykset, tehottomat kokoukset ja loputon kiireen & hallinnan puutteen tunne uuvuttaa ja sairastuttaa työntekijöitä!

Päivitetty tunneilmasto, käytännöt ja toimintatavat tukevat työyhteisösi hyvinvointia, innovaatioita ja tuottavuutta.

Yhdessä burnouttien estäminen on mahdollista - lopullisesti.

 

Elinvoimainen työyhteisö vetää puoleensa ja sitouttaa henkilöstön!

laura at work.JPG

To play, press and hold the enter key. To stop, release the enter key.

press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom

RENNOMPI MIELI, RENNOMPI KEHO, RENNOMPI ELÄMÄ.

office photo.PNG

TULE MUKAAN ELÄMÄN UUDISTAJIEN MATKAAN JA LÖYDÄ ELINVOIMAISUUDEN SALAISUUDET 

kuule tulevista tapahtumistamme ensimmäisten joukossa, ja saa parhaat alennukset!

Thanks for submitting!

METODI
ONNISTUNEESEEN MUUTOKSEEN

 
1s1.png

ttt-
metodi

Sisäinen tarinasi määrittää kuinka tunnet ja toimit tai olet toimimatta.

Tunteet ovat toiminnan polttoaine.

Kun muutat tapasi, muutat elämäsi.

tunteet

tarina

toiminta

 
Asiakkaat

Mitä asiakkaat kertovat kokemuksistaan?

Hanna Bragge

Area Manager Leikkiset Oy

"Ajattelin ensin että minulla ei ole aikaa tähän valmennusohjelmaan, mutta nyt minulla on enemmän aikaa, kiitos valmennuksen"

Johann Oberndorfer

Area Manager, Central Europe R&D, UPM GmbH

Laura toimi henkilökohtaisena valmentajanani ja sain useita uusia oivalluksia keskusteluistamme. Olen erittäin kiitollinen Lauran menestyksekkäästä tuesta sekä luottamuksellisesta yhteistyöstämme.